Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 113,94g.
Frühstück: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Омлет или Яичница. Mittagessen: ESSA Пиво, Болгарский Перец, Карусель Пицца Фермерская, Орехи Кешью. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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