Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 173,41g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Streichfein Ungesalzen, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Lidl Balance Brot, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Milch 1,5%, Kaffee, Milfina Streichfein Ungesalzen, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Lidl Balance Brot. Abendessen: Daim Stieleis, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Meßmer Ingwertee, Orangen, Äpfel, Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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