Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
94,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 51,06g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Vermont Bread Golden White English Muffins, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Hood Simply Smart Fat Free Half & Half. Mittagessen: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. Abendessen: Cooked Corn (from Frozen), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Grilled) . Snacks/Sonstiges: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2525Sophie's Gewichtsverlauf
|