Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
109,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2926 kcal
|
Fett: 188,02g | Eiw: 122,71g | Kohlh: 111,82g.
Mittagessen: Cheesecake Fat Bomb, HEB Chicharrones Pork Rinds, American Value Green Beans (Canned), Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Texas Roadhouse Loaded Baked Potato, Fried Battered Beef Steak, Corn Tortilla, La Michoacana Beef Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Blue Bell Vanilla Ice Cream, Nestle Crunch Candy Bar, David Seeds Pumpkin Seeds. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Coneja's Gewichtsverlauf
|