Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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53 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 85,27g | Eiw: 129,01g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: 닭볶음탕, 아몬드, 말린 해바라기씨, 삼겹살구이. Mittagessen: 뻥튀기, 풀무원 메밀 막국수, 닭백숙. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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