Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: Nestle After Eight, Vitlök, Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Abendessen: Teriyakisås, Ingefära, Soya (Shoyu), Majonnäs, Sesamolja, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Vitt Bordsvin, Sesamolja, Gräddfil. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Businesswoman012's Gewichtsverlauf
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