Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 77,31g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 176,30g.
Frühstück: Water, Fit & Active Multigrain Bread, Green Giant Hass Avocado, Fried Egg, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Potato French Fries, McDonald's McDouble. Abendessen: Coca-Cola Coke Zero , American Value Green Beans (Canned), Country Crock Butter with Calcium, Sour Cream, Green Giant Seasoned Steamers Backyard Grilled Potatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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