|
Alhamdulillah semoga bisa konsisten
|
67,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
602 kcal
|
Fett: 21,11g | Eiw: 23,37g | Kohlh: 88,00g.
Frühstück: Pisang, Cimory Yogurt Stroberi, Pisang. Mittagessen: Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Kobe Boncabe, Kecambah, Telur Puyuh, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. Abendessen: Cimory Yogurt Stroberi. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deprilie's Gewichtsverlauf
|