Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 71,72g.
Frühstück: Café, Bauducco Torrada Tradicional . Mittagessen: Cebolas, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Café, Bauducco Torrada Tradicional , Cebolas, Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Aurora Salsicha. mehr...
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2563 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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elkafranquilino's Gewichtsverlauf
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