Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 73,73g.
Frühstück: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Берёзка Рулетик из Лаваша с Лососем. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Яичный Омлет, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Греческий Салат, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ИринаDarkSun's Gewichtsverlauf
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