Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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107,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 85,44g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 203,62g.
Frühstück: Empanada de Carne, Champiñones, Sánduche de Pollo , Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Pan Bimbo Integral. Mittagessen: Limonada Baja en Calorías, Crema de Tomate (Preparada con Leche), Salsa de Soya (Soja), Queso Parmesano Rallado Seco, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Arroz Blanco. Abendessen: Quala Lightyá, Crema de Tomate (Preparada con Leche), Alpina Queso Parmesano. Snacks/Sonstiges: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Jet Chocolatina. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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