Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 71,86g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 189,79g.
Mittagessen: Dia Bastones de Merluza, Rúcula, Jitomate, Cebollas, Zanahoria, Sadia Supremitas de Pollo Rebozadas, Savora Savora, Cada Día Aceite. Abendessen: Savora Savora, Crema de Leche, La Salteña Ravioles de Jamón y Queso . mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gerardo7979's Gewichtsverlauf
|