Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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105,9 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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751 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 23,01g.
Frühstück: Starbucks Coffee, Hood Fat Free Country Creamer. Mittagessen: Stop & Shop Egg Substitute, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Cherry Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Mushrooms, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, BSN Isoburn. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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