Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 66,55g.
Mittagessen: Yoki Tapioca, Vigor Requeijão Light, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Clara de Ovo, Ovo, Yoki Tapioca, Vigor Requeijão Light. Snacks/Sonstiges: Pêssegos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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@day_menos30kg's Gewichtsverlauf
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