Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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64 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 65,01g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 181,95g.
Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süt, Hindistan Cevizi, Tarçın, Ülker Kakao, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Eker Ayran, Ev Kızartması, Erpiliç Tavuk Döner, Yeşil Mercimek Çorbası. Abendessen: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Spagetti, Bezelye Yemeği, Mısır Çorbası. Snacks/Sonstiges: Salep. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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dookie7's Gewichtsverlauf
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