Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1279 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 142,99g.
Frühstück: Cafezinho, Yoki Cuscuz. Mittagessen: Escarola, Abobrinha Refogada, Omelete. Abendessen: Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Bolacha Cream Cracker, Melitta Café sem Açúcar , Crepioca, Leão Chá de Camomila, Leão Chá de Camomila. mehr...
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3520 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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andreia@222's Gewichtsverlauf
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