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1006 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 25,37g.
Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface Americana, Seara Linguiça Toscana, Ovo Frito. Abendessen: Manteiga (com Sal), Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). mehr...
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jpsmelo's Gewichtsverlauf
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