Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 148,87g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 53,26g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста просто, Свитлогорье Сливки 20%, Кофе (Растворимое). Abendessen: Президент Сметана 30%, Сырники, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|