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1883 kcal
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Fett: 96,90g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 180,80g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Selada Air, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Buah Naga, Pepaya, Semangka. Mittagessen: Pentol, Ketoprak. Snacks/Sonstiges: Ayam Goreng, Nasi Putih, Garuda Kacang Atom Pedas, Garuda Rosta Kacang Panggang, Kurma. mehr...
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2858 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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laksmi24121973's Gewichtsverlauf
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