Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 91,01g.
Frühstück: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Oltermanni Сыр 17%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%, Банан, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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