Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
100,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 107,69g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 168,78g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный, Katerina_Love_Popova Овсяная Каша. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Картофельное Пюре на Воде, Котлеты из Индейки с Кабачком, Prisma Томат Розовый, Uni Dan Хреновина, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Котлеты из Индейки с Кабачком, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сладкий Красный Перец, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Prisma Томат Розовый, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Popova_Katerina's Gewichtsverlauf
|