Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Leerdammer Leger, Früchtetee, Graubrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Maggi Hühner Brühe. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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