Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 147,80g.
Frühstück: Конти Конфета Золотая Лилия, Вкуснотеево Творог 9%, Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Abendessen: Лента Индейка Филе с Бедра, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Акконд Птица Дивная . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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