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3537 kcal
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Fett: 119,55g | Eiw: 170,31g | Kohlh: 441,85g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Mais, Ceres MCT Öl , Reis (Gekocht), Gekochtes Ei, Jermi Käsewürfel Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Dinkelbrötchen, Fin Carré Zartbitter Schokolade. Abendessen: Fage Total 5%, Kartoffelbrötchen, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. Snacks/Sonstiges: Haribo Erdbeeren, funny-frisch Linsenchips, Proteinriegel, Myprotein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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Ellah1979's Gewichtsverlauf
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