Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 189,14g.
Frühstück: Nestlé Chamyto Proteína Turbo. Mittagessen: Aurora Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nhoque, Carne Louca. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chambinho, Piraquê Biscoito Queijinho, Seven Boys Bisnaguinha, Piraquê Leite Maltado Light, Gold Adoçante Dietético em Pó, Seven Boys Bisnaguinha. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lucia.rib's Gewichtsverlauf
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