kgertekin's Notizen, 10 Mrz 20

Bol protein 😊

Diätkalender ansehen, 10 März 2020:
992 kcal Fett: 29,10g | Eiw: 147,07g | Kohlh: 40,99g.   Frühstück:  Muz, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Dost Tam Yağlı Yoğurt,  Kiraz Domates, Mis Az Yağlı Lor,  Haşlanmış Yumurta,  Pişmiş Yumurta Beyazı, Dost Yarım Yağlı Süt, Mlife Chia Tohumu, Ahir Yarım Yağlı Taze Peynir, Namet Piliç Füme. Mittagessen:  Tatlı Kırmızı Biber, Balık Dünyası Karides. mehr...

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Kommentare 
Afiyet olsun 🌹🌼 
10 Mrz 20 vom Mitglied: Hatcik.
Teşekkürler :)  
10 Mrz 20 vom Mitglied: kgertekin

     
 

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