Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 162,57g.
Frühstück: Figo Seco, Cereja Fresca, Damascos, Tâmara. Mittagessen: Caldo de Galinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Abendessen: Conaprole Doce de Leite, Marilan Magic Toast Multicereais, Café com Açúcar, Ovo Frito, Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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beth crist's Gewichtsverlauf
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