Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 46,67g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Магнит Банан, Ашан Кешью, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Говядина Отварная, De Cecco Макароны Яичные со Шпинатом, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Agama Королевская Креветка. Snacks/Sonstiges: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iDiana13's Gewichtsverlauf
|