Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 91,77g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Перекресток Сырный Продукт Российский, Кабачковая Икра, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Lindo Шоколад Молочный с Лесным Орехом , Яйцо. Mittagessen: Лук, Приготовленные Грибы, Новосибирский Творог с Змж 18%, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Жареный Картофель, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Киви, Мандарины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mana.liza's Gewichtsverlauf
|