Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 74,94g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 213,51g.
Frühstück: Ferrero Ferrero Rocher, Fazer Crisp Rye, Лента Перец Чили , President Сыр Плавленый Сливочный, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Fazer Crisp Rye, Яичница. Mittagessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Роллы, Роллы Филадельфия. Abendessen: Хлеб Черный, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Бедрышки (Запеченные), M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Snacks/Sonstiges: Ферреро Раффаэлло. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|