ev.akchurina's Notizen, 11 Mrz 20

Вообщем для себя я поняла что мне не надо писать ни каких целей на день и тем более на длительный срок, так как я их ни когда не выполняю.
Разгрузочный день вчера провален
Ещё и плюсом ела сладости и выпечку.

Идём в новый день
С добрым утром

---

1410 kcal

Fett: 46,34g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 151,43g.   Frühstück:  Кофе,  Томатный Кетчуп,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка,  Яичница, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen:  Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная),  Помидоры,  Огурец (без Кожуры),  Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%,  Чай,  Печенье. mehr...

1283 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...