Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 184,08g | Kohlh: 150,82g.
Frühstück: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido), Myprotein Bcaa, Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Flocos de Aveia. Mittagessen: Pingo Doce Bolacha Maria, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). mehr...
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konstantes Gewicht
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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