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Um mir dieses Frühstück zu verdienen, war ich zuvor am Morgen bereits 1 Std. zügigen Schrittes unterwegs. 💪 Gönnt euch auch mal was von der Don‘t-List, wenn ihr das Ziel nicht aus den Augen verliert.
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2297 kcal
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Fett: 102,22g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 271,58g.
Frühstück: Leitungswasser, Weintrauben, Buttercremetorte, Dolce Gusto Latte Macchiato Light, Leitungswasser. Mittagessen: REWE Putenbrustfilet, Fol Epi Hauchfein, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Bio Salami, Popp Ei-Bacon Brotaufstrich, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, REWE Zwiebelbrot, Leitungswasser. Abendessen: Vita Cola Original, Maggi Tomaten Sauce, Gustoria Gemüse Kartoffel Auflauf, Putenschnitzel, Leitungswasser. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Zentis Marzipan Kartoffeln, Quarkbällchen, Banane. mehr...
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 Kommentare
😍Ich hab mir Erdbeerkuchen gegönnt vom Bäcker👍☺
11 Mrz 20 vom Mitglied: Karolina 35
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12 Mrz 20 vom Mitglied: Raina93
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Ich könnte schwärmen, aber das lass ich lieber. Und dank des heute erreichten Ziels (-20kg) könnte ich mir auf dem Heimweg vom „Spazieren“ gleich noch eins holen. 🙈 Aber vielleicht wird’s auch „nur“ ein Marmeladenbrötchen. 😉
12 Mrz 20 vom Mitglied: Schnodderkind
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Schnodderkind's Gewichtsverlauf
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