dornfelder09's Notizen, 11 Mrz 20

ich persönlich finde das super. Aber die Mehrheit entscheidet, lass uns Mal sehen was die anderen Schreiben 👍 

Ja klar... warten wir mal ab 😉 

Das mit dem zusätzlich verstehe ich noch nicht ganz. Meinst du damit. Wenn ich sowieso im Fitti einen Bauch-Beine-Po- Kurs belegt habe, dann darf ich nur die Sportpunkte rechnen. Wenn ich aber aufgrund der Challenge zu dem Kurs gehe, dann bekomme ich auch die Extrapunkte? 

Das ist für mich grundsätzlich ok, für ETB einhalten (Disziplin) könnte man noch wie bisher Punkte vergeben; wenn man überhaupt wenig Naschi bepunkten will, finde ich die Obergrenze von 50 Gramm aber zuviel, das ist immerhin eine halbe Tafel Schokolade und über 250 Kcal und damit für mich mehr als nur Naschen ... Man müsste noch Naschi klären, z.B. ob ein gesüßtes Dessert bei einer Mahlzeit darunter fällt etc. ... Endziel erreicht wird sicher nur einmal bewertet oder?  

@ Tahehei... zusätzlich heißt das du dir die Punkte zusätzlich erarbeiten kannst... wenn du zb. Im fitti einen Kurs (Bauch Beine Po) machst musst du um die zusatz Punkte zubekommen nochmal extra 15 min absolvieren... oder machst zusätzlich eine der anderen 2 Zusatzaufgaben... verstanden  

... GUT! Auf jeden Fall sollte der ETB mit einer hohen Punktzahl dazu, denn dann relativiert sich auch das Thema "Naschi" Ich denke wenn es für jemanden wirklich wichtig ist etwas zu naschen und dafür aber auf z.B. Nudeln verzichtet, ist das in Ordnung. Ich gehe davon aus, dass niemand dann sich auf Dauer nur noch von Naschi ernährt. Ebenso sollte man dann vorsichtig sein bei den Punkten für Obst und Gemüse. Denn Gemüse kann man durchaus in großen Mengen essen, Obst hingegen dosiert. Die Zusatzaufgabe sollte in der Tat eine Zusatzaufgabe sein, denn so hat jeder die Möglichkeit Punkte aufzuholen. Wobei, wenn die Zusatzaufgaben bereits vorher festgelegt sind, wie Tahehei schon schrieb, es etwas verkomplizieren. Meine Ideen, entweder jeder kommt mal dran, dann werden die Aufgaben grundsätzlich mit 2 Pkt pro, vom Vorgebenden zu bestimmender Einheit, bewertet, oder jeder kann seine Zusatzaufgaben selbst bestimmen und beschreibt diese am Ende der Woche mit Angabe der erreichten Punkte. 

Also, wen ich Dienstag normalerweise eine Stunde Krafttraining mache, bekomme ich die Sportpunkte. Wenn ich dann aus Eifer noch 15 Minuten dranhängen, darf ich mir für die Viertelstunde Extrapunkte aufschreiben? 

Grundsätzlich? Das mit dem Naschen wurde aus eurer Gruppe vorgeschlagen 🤷‍♀️ ETB hab ich vergessen... Endziel erreicht nur 1x möglich... danach heißt es ja wohl halten, oder nicht... sonst könnte man einfach ein paar Gramm zunehmen bekommt 2 Punkte wegen Zunahme abgezogen und die Woche darauf erreicht man wieder sein Ziel und bekommt wieder 10 Punkte... erscheint mir nicht als sinnvoll. 

Richtig Tahehei  

Aaaalso, ich fand die Idee, dass der Punktletzte eine konkrete Zusatzaufgabe stellt sehr schön. Wir können die Art der Aufgabe ja etwas eingrenzen. So bleibt es abwechslungsreich und es ist immer Mal für jeden was dabei. Es bleibt so auch etwas "Besonderes".  

... zum Thema Sport und Zusatzübungen, ich erhalte zwei Punkte pro 15 min Sport. Wenn ich 15 Minuten zusätzlich mache, bekomme ich dann 4 Punkte für 15 Minuten? Bsp. ich bin normalerweise 60 Minuten auf dem Crosstrainer, das sind 8 Punkte. Dann mache ich zusätzlich nochmal 15 Minuten, dann wären das 10 Punkte und somit genauso viel als hätte ich gleich 75 Minuten angegeben.  

Cherusker... ich glaube das haben wir noch nicht zu Ende durchdacht 🙈😂 aber danke für den Hinweis 😉 

Man könnte die Zusatzaufgaben so definieren, dass es andere Übungen sind als die, wofür man "normale" Sportpunkte bekommt ...  

Dann müsste man noch Laufen/Laufband und Schritte klären, das ist mir bisher unklar ... bekommt man für Laufen/Laufband Sportpunkte und Schrittpunkte?  

Laufen/Joggen/Laufband wurde immer als Schritte mitgezählt... das möchte ich ungern ändern und es wird auch für einige schwer sein das dann auseinander zuklabüstern  

War mir nicht klar... war lediglich eine Verständnisfrage. Ich laufe selbst nicht, dazu bin ich zu faul 😀 

sucht ihr noch Teilnehmer? wäre dabei... :) 

Alles gut manni...  

@ zueckis... kann ich dir noch nicht so genau sagen... sind noch dabei uns einen Überblick zu verschaffen... aber ich behalte dich im hinterstübchen 😂 

15 Min. Sport 2 Punkte >finde ich supi! Aber warum dann nochmal als Zusatzaufgabe mit der selben Bepunktung, das verstehe ich nicht ganz. Mal schauen, wie sich das weiterentwickelt ?!