Himbeerfisch's Notizen, 11 Mrz 20

schöneres Bild :-)

Diätkalender ansehen, 11 März 2020:
1318 kcal Fett: 47,03g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 134,43g.   Frühstück: Bresso Leichtgenuss, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Harry Vollkorntoast. Mittagessen: Milbona Creme Leicht Kräuter, REWE Putenbrustschnitzel, Olivenöl, Brokkoli, Edeka Speisekartoffeln. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Tomatenmark, Géramont Cremig Leicht 16%, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Zucker, Erdbeeren. mehr...
1714 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf


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