Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
134 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 82,76g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 271,79g.
Frühstück: Oivariini Normaalisuolainen, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Tuorekurkku (Kuorineen), Creme Bonjour Ruohosipuli 15%, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Järvikylä Jääsalaatti, Milbona Gouda, Vaasan Ruispalat. Mittagessen: Valio Rasvaton Piimä, Appelsiinit, Kana-Nuudelikeitto, Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Hapankorppu. Abendessen: Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat, Kana-Nuudelikeitto. Snacks/Sonstiges: Rainbow Vadelman Makuinen Hiilihapotettu Juoma, Rainbow Vadelman Makuinen Hiilihapotettu Juoma, Saarioinen Mansikkahillo, Maapähkinävoi, Fazer Puikula Kaura, Kermavaahto, Omenapiirakka. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minskiliina's Gewichtsverlauf
|