Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2013
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89,1 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 200,85g.
Frühstück: Hummus Pita, Red Potatoes (Flesh and Skin), Olive Oil, Egg White, Egg. Mittagessen: Saputo Cheese Heads String Cheese, Vegetarian Baked Beans, Baby Carrots, Sabra Classic Hummus with Pretzels. Abendessen: Feta Cheese, Hummus Pita. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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