Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Mittagessen: Европа Торт Чёрный Лес ПП, Запеченный Картофель, Морковь, Петелинка Филе Куриного Бедра, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Романов Луг Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Груша Сезонная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Мята, Выгодная Покупка Ядро Подсолнечника Сырое, Fine Life Манго Сушеное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|