Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 176,77g | Kohlh: 155,32g.
Frühstück: Alti Сыр Бри Трюфель, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Барбекю Соус, Картошка Вареная, Окей Свинина Вырезка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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