Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 67,78g.
Frühstück: Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Кофе, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Котлета Куриная, Рис Вареный. Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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