Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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97,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 146,47g.
Frühstück: Marilan Pit Stop Original. Mittagessen: Ovo Frito, Queijo Coalho, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Vermelho. Abendessen: Kitano Canja, Queijo Coalho, Banana. Snacks/Sonstiges: Marilan Pit Stop Original, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anagordadms's Gewichtsverlauf
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