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Logging my daily intake based upon calories. Not going to do any fad diets this time. I have my RDI set at 2600 calories, I am going to work that down to 1500 calories per day.
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1465 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 207,98g.
Frühstück: Whole Milk, Bananas, Mom's Best Cereals Blueberry Wheatfuls. Mittagessen: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Pork Loin (Tenderloin), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke (Can), Cuties Clementines, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. mehr...
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Palantia's Gewichtsverlauf
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