Bernadhita's Notizen, 13 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
51,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2020:
961 kcal Fett: 34,44g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 116,95g.   Frühstück: Buah Pir, Pop Mie Pop Mie Mini, Paroti Bagelen. Mittagessen: Semur Daging, Nasi Putih, Pentol. Snacks/Sonstiges: Cireng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Dimsum. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Bernadhita's Gewichtsverlauf


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