Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 117,57g.
Frühstück: Белый Хлеб, Папа Может Колбаса Вареная Филейная. Mittagessen: Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца. Abendessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Лента Орешек со Сгущенкой, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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