natalia.ya's Notizen, 13 Mrz 20

На завтрак запеканка с изюмом и кофеек)) Всем доброе утро!

Diätkalender ansehen, 13 März 2020:
1899 kcal Fett: 88,06g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 157,19g.   Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Запеканка Творожная с Изюмом. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Минтай Жареный, Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Карбонад, Рис Вареный. Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Сметана 15%, Ленивые Голубцы из Грудки в Духовке. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Голден Яблоко. mehr...
1700 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

47 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
красивая аппетитная запеканка. из чего делаете(помимо творога и яиц) 
13 Mrz 20 vom Mitglied: Viktory0707
Ещё манку в молоке замачиваю.  
13 Mrz 20 vom Mitglied: natalia.ya

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


natalia.ya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.