Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 87,59g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 94,29g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Соусе Терияки, Морковь, Bonduelle Горох, Green Ray Кукуруза, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Abendessen: Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ферреро Роше, Мерси Конфеты, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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annadem95's Gewichtsverlauf
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