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Aquele omeletão com peito de frango...consegui comer metade dele, e tava delicia!
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1228 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 94,97g.
Frühstück: Banana Nanica, Salada Vinagrete, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Ovo. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Bife de Fígado, Salada Vinagrete, Ovo, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: TNT Energy Drink. mehr...
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 Kommentare
13 Mrz 20 vom Mitglied: frantoao
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Bate dois ovos, temperos a gosto...acrescento peito de frango cozido e desfiado, por ultimo coloco o fermento quimico! Levo numa frigideira anti a derente, fica bem macia e parece muito torta! Fica uma delicia, coloquei um pouco de queijo tbm!
13 Mrz 20 vom Mitglied: Sandry1989
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14 Mrz 20 vom Mitglied: frantoao
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Sandry1989's Gewichtsverlauf
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