Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2845 kcal
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Fett: 84,47g | Eiw: 182,10g | Kohlh: 352,35g.
Frühstück: Yoplait Max Protein (Capuccino), Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Bokados Chicharron de Cerdo. Mittagessen: Glaseado Cremoso de Vainilla, Pan de Queso, Manzanas Rojas Deliciosas, HEB Queso Cottage sin Grasa. Abendessen: Bimbo Nito, Yoplait Yoplait Max Protein, Mayonesa, Queso Americano, FUD Jamón Americano, Bimbo Pan Integral , Lonchibon Sandwich Doble Fibra. Snacks/Sonstiges: Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Yoplait Yoplait Max Protein, Okko Chia. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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