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some days I just feel fat and gross. Today is such a day. :(
Diätkalender ansehen, 15 September 2010:
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1756 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 156,46g | Kohlh: 199,65g.
Frühstück: rolled oats, Simply Delicious Muesli, whey protein, skim milk. Mittagessen: honeydew, pineapple, dragon fruit, publix. Abendessen: egg, egg whites. Snacks/Sonstiges: skim milk, 100% Whey Protein Powder, rolled oats. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Spinning- Recovery HR Ave120 - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
Girl i have those days too!!! :( You will be alright.
16 Sep 10 vom Mitglied: enu021000
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melissawww84's Gewichtsverlauf
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