Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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110,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 55,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 128,33g.
Frühstück: Now Omega-3, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Индилайт Сердце Индейки, Макароны Отварные, Греческий Салат, Виноград. Abendessen: Фруктовый Салат. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Кефир 2,5%, Творог 9%, Вода. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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victoriar1's Gewichtsverlauf
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